睡觉八小时被推翻了?医生建议:过了58岁，睡觉尽量要做到这3点
很多年过五十八的人，每天最纠结的一件事就是觉没睡够八小时。早上醒来一看手环，才睡了六个钟头，心里就开始发慌，觉得自己身体要出问题。八小时睡眠神话其实是个笼统的平...
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老年人要戒烟吗？医生：过了61岁以后，戒烟前要注意这5件事
老年人，到底还要不要戒烟？这个问题在不少家庭里，都能掀起一场不小的风波。很多子女会来问，说家里老人抽了大半辈子，现在六十好几了，劝他戒烟，到底是对他好，还是在折...
研零俩月没成果，熬到真怀疑自己的智商，为啥不找老师帮忙？
收到一位研究生同学的私信，说跟着导师做项目两个月，一点进展都没有，数据模拟跑了好久都出不来能用的结果。一开始觉得刚接触还能慢慢来，可时间一长，连自己都开始怀疑能...
风力发电机的危害究竟有多大？应立即停止，还是要加大推广力度？
在大西洋的另一端，美国总统特朗普于2026年8月26日再度签署行政命令，以所谓“国家能源紧急状态”为由，禁止外国生产的电网关键设备进入美国大宗电力系统，白宫发布...
没中国市场后，大量鲜果烂地没人问，开始后悔得罪中国？迟了！
2026年的这个夏季，“榴莲自由”四个字在国内社交平台被翻来覆去地聊。金枕、干尧、猫山王轮番登场，超市货架上的价格牌一天一变，普通家庭抱着一整颗上桌吃，已经不再...
美国教师崩溃大哭：18 岁高中生连字都不会写，教育危机咋来的？
最近美国一段男教师崩溃大哭的视频在网络刷屏，不少人好奇，一个大男人当众落泪为啥能引发这么大关注？其实他说的内容，美国一线教师已经喊了整整十年 —— 现在的孩子连...
今日白露，老人说最怕“白露下雨”，白露下雨天有啥预兆？早了解
导读：今日白露，老人说最怕“白露下雨”，白露下雨天有啥预兆？早了解。“白露凋花花不残，凉风吹叶叶初乾”，时间过得真快，今日9月7日，农历七月廿六，这天太阳会到达...
“热不热，就看入伏”，今日入伏，今年三伏天会很热吗？早了解
导读：“热不热，就看入伏”，今日入伏，今年三伏天会很热吗？早了解“人人避暑走如狂，独有禅师不出房”，时间过得真快，今日7月15日，农历六月初二，我们正式进入三伏...
医生发现：能活到90岁的糖尿病人，基本在60岁，就已经不做7事了
我干了快三十年内分泌临床，最怕的不是血糖报表上那些起起伏伏的数字，而是一种深秋傍晚特有的遗憾。那种遗憾，总是在一位老病号突然离世后涌上来——翻翻他五六十岁时的病...
肺结节去世的人越来越多，建议:2不喝、3不吃、1坚持，别马虎了
你要是现在翻出三年前的体检报告，把那个“磨玻璃影”的尺寸和今天的对比一下，很多人的心跳会直接漏掉半拍。不是吓唬人，是我在门诊帮老病号整理历年片子的真实感受——同...
糖尿病开始恶化的2个信号！很多糖友忽视，拖久可能致残伤肾
你以为血糖高了，身体一定会敲锣打鼓地报警？ 真相恰恰相反。在临床一线摸爬滚打这些年，我见过太多糖友把“没感觉”当成了“没问题”。内分泌科医生最怕的不是患者喊渴喊...
今日七月十八是定日，有空没空，都要记得做好3件事，寓意顺利
导读：今日七月十八是定日，有空没空，都要记得做好3件事，寓意顺利。#上头条 聊热点##七月十八#老一辈常说“七月十八，吉星坐镇，诸事安稳”，这一天并非普通寻...
“上午处暑是空秋，下午处暑秋雨多”，今年处暑在何时？啥预兆？
导读：“上午处暑是空秋，下午处暑秋雨多”，今年处暑在何时？啥预兆？#处暑##上头条 聊热点#一度暑出处暑时，秋风送爽已觉迟。时间过得真快，转眼间，夏末的燥热...
今日立秋，无论多忙，建议大家：1要躲，2不吃，3要忌，平安入秋
导读：今日立秋，无论多忙，建议大家：1要躲，2不吃，3要忌，平安入秋。#今日立秋##夏日生活打卡季#垂老畏闻秋，年光逐水流。今日8月7日，我们正式迎来立秋节...
万万想不到！5000名美军刚到泰国就被上了一课，泰国警方果然很懂
5000 名在海上连续漂了 272 天的美军官兵，本以为停靠泰国芭提雅就能彻底松口气，结果航母还没靠稳岸，泰国警方先给他们来了个 “闭门羹”。8 月底，就在 “...
宋美龄秘书张紫葛曾透露：蒋介石对新四军下手，是因这三个条件？
作为国共合作孕育的抗日武装，新四军列入国民政府战斗序列，接受中国共产党直接领导。历经皖南事变的惨重挫折，它依旧坚守抗日立场，在华中战场奋勇杀敌，赢得毛主席“华中...
会致癌的几种日常用品，很多人家里都有，不想患上癌症赶紧丢掉！
前阵子在门诊遇到62岁的周阿姨，退休后专职在家带孙女，日子过得精细得很。买菜专挑带虫眼的农家菜，做饭严格控制盐油，连喝水都只喝烧开的温水，逢人就说自己养生有道。...
女人敢开口向你要“这样东西”，就是生理性喜欢，根本装不出来
很多男人分辨不清女人的真心。有的女人嘴上说着喜欢，聊天热情暧昧，可始终和你保持距离；也有的女人不善甜言蜜语，但是一些下意识的举动，藏不住真实的动心。感情分为两种...
美国押注稀土未来之星是越南，行业泰斗却泼冷水：不可能脱离中国
如果这个押注发生在2023年以前，或许还有些许可能，但2023年，中国禁止技术出口以后，就没有这种可能了。2026年9月4日，河内批准了一个18个月的稀土氧化物...
星宇闯大祸，开除应届生引市值大变，双标惹怒大众，调查启动！
奔驰怒斥星宇“严重道德失当”，然后调查来了。常州星宇股份把107名应届生逼走了，截至9月2日，这家车灯龙头的市值累计蒸发近27亿元，一群刚入职一个多月的年轻人，...